Vysoké Tatry 2019

Ešte 2 izby sú voľné !! Rezerváciu mám do 16.5. !! Ak máte záujem, hláste sa!
Relaxačný pobyt vo VYSOKÝCH TATRÁCH !!
Hotel FIS ***, Štrbské Pleso
17.6.2019 - 21.6.2019
pondelok až piatok, 4 noci

Služby zahrnuté v cene pobytu:
 4x ubytovanie v 2-lôžkovej izbe,
 polpenzia formou bufetových stolov (večera môže byt aj
výberom z menu
 cvičenie 2x za deň v prenajatých priestoroch - Modrý salón
 vo voľných chvíľach prechádzky alebo ľahká turistika
 3-hodinový vstup do wellness a fitness centra, 1-krát za pobytový deň
 Gopass kartu grátis
 parkovanie
 prenájom cvičebných priestorov
 miestny poplatok 1€ (osoba nad 15r.)


Pobyt obsahuje:
Ranné cvičenie : rozcvička, dýchacie cvičenia - výborné pre astmatikov, cvičenia
Zdravý chrbát a zdravé kĺby.
Večerné cvičenie : (pred večerou) dýchacie cvičenia, cvičenia na chrbticu, posilňovanie,
cvičenia na spevnenie panvového dna, formovanie postavy, naťahovanie, relaxácia.
Cvičenie 5 Tibeťanov
Okrem toho každý deň:
Cvičenie na chrbticu - SM systém, podľa MUDr. Smíška
1x informačná hodina pre tých, ktorí toto cvičenie zatiaľ nepoznajú. Vysvetlenie princípu
cvičenia
Nácvik správnej chôdze s paličkami
BONUS: Osobné konzultácie s fyzioterapeutkou.
Cena: 270,00 €
Pri platbe do 15.5.2019 využite zľavu -10,00 €, platba len 260,00 € !
V cene nie je zahrnutá doprava. Cenu za použitie dvojlôžkovej izby jednou osobou si musíte vyžiadať telefonicky
alebo E-mailom u organizátora.
Cestu budem organizovať spoločne vlakom do Štrby a odtiaľ zubačkou na Štrbské Pleso. Samozrejme, môžete
cestovať aj individuálne. Podrobnosti dohodneme neskôr. Plánujem cestu v pondelok v dopoludňajších hodinách.
Cenu celého pobytu zaplaťte na účet: Ing. Mária Delmárová, č.ú. 2229451853, kód banky: 0200,
IBAN: SK74 0200 0000 0022 2945 1853, var. symbol: 17062019 do poznámky: priezvisko - hotel FIS
Kontakt: Mária Delmárová, mobil 0905 448642, www.pohybovaterapia.sk
e-mail : marika.delmar@gmail.com