Ostrov ISCHIA , termálne pramene, cvičenie


ZDRAVÝ CHRBÁT , cvičenie Taichi na brehu mora, cvičenie v bazéne s termálnou vodou!!!

RELAXAČNÝ POBYT PRI MORI S CVIČENÍM !!

Taliansko, ostrov ISCHIA letecky z Viedne .

Termálne pramene vulkanického pôvodu liečia:

reumu, artritídu, artróza, poruchy metabolizmu, neurologické, ortopedické, gynekologické i kožné problémy, dnu, ischias, bolesti chrbtice, bolesti kĺbov.

 Po-Po     18.9. -25.9.2023

Ranné cvičenie na brehu mora: terapeutické cvičenia na chrbát zamerané proti bolesti chrbta a kĺbov, dýchacie cvičenia na brehu mora, strečing, cvičenia na aktiváciu vnútorných orgánov Qigong, cvičenie na oči, cvičenie 5 Tibeťanov, cvičenie Taichi

Večerné cvičenie: v bazéne s termálnou alebo minerálnou vodou. , formovanie postavy, cvičenia na chrbticu, posilňo­vacie cvičenia na brucho, rozhýbeme všetky kĺby. Cvičenie vo vode je vhodné pre všetky vekové kategórie.

PORADENSTVO, KONZULTÁCIE S FYZIOTERAPEUTKOU , !!

Poloha: Ostrov Ischia je malebný ostrov vulkanického pôvodu ležiaci v Neapolskom zálive. Na ostrove sa nachádza viac ako stovka horúcich a termálnych prameňov a fumarol (horúcich pár). Úspešne sa tu lieči ar­tróza, reumatizmus, gynekologické problémy, dýchacie problémy, der­matologické ochorenia, dna, ischias , bolesti chrbtice.

Ubytovanie: Hotel Santa Maria*** mesto FORIO, hotel leží priamo pri mori

Stravovanie: polpenzia, raňajky - kontinentálne, večere - výber z menu

Služby a vybavenie: 1x vonkajší minerálny bazén (30°C), 1x vnútorný termálny bazén (33°C), terasa s lehátkami a slnečníky, reštaurácia, recepcia, bar, Wi-Fi, bar pri bazéne.

Platba                                             do 7.7.2023       (po tomto termíne izba už len na dopyt)     

Cena za pobyt , letecká doprava Viedeň -Neapol                 970 Euro                

Transfery, trajekty, osoba na 2-post.izbe Standard,  cvičenie

Cena pre seniora nad 60 rokov                          948 Euro

Transfery, trajekty, osoba na 2-post.izbe Standard, cvičenie

*Cena pobytu leteckou dopravou závisí od aktuálnej ceny letenky! Môže sa meniť !!!

Zľava pre účastníkov , ktorí už boli na Ischii predchádzajúce roky - 8 Eur/osoba

Príplatok za izbu na poschodí izba Comfort) + 33,50 Euro /os/ týždeň

Príplatok za jednolôžkovú izbu + 39,50 Euro / týždeň

Príplatok výhľad na more + 121 Euro / izba ( platí len pre izbu na poschodí)

V cene pobytu: ubytovanie - izby s balkónom, polpenzia, letecká doprava z Viedne do Neapola a späť, letiskové poplatky, transfer Neapol, trajekt na Ostrov Ischia, transfer k hotelu a späť ,alebo autobusová doprava, cvičenia 2x za deň, konzultácie s fyzioterapeutkou

Cena neobsahuje poplatok za transfer do Viedne na letisko a späť

V cene nie je zahrnuté cestovné poistenie . Máte možnosť si ho doobjednať.

Pre zájazd platia Všeobecné zmluvné podmienky CK Osvěta,Hořovice

Ak máte záujem o pobyt, prosím zaplaťte zálohu 50% z celkovej ceny pobytu a zahláste Vaše údaje Marike Delmárovej !!!  (Meno, priezvisko, adresa, dátum narodenia, kontakt ).  Cenu celého pobytu je potrebné zaplatiť do 15.8.2023

Zálohu za pobyt treba zaplatiť do 30.6.2023 na účet: Slovenská sporiteľňa, OZ hýbem sa a je mi dobre

IBAN: SK54 0900 0000 0051 7900 7220, var. symbol: 200323, do poznámky: priezvisko-Vyhne

Kontakt: Marika Delmárová,tel: 0905 448642, www.pohybovaterapia.sk, e-mail : marika.delmar@gmail.com