SM Systém

Rehabilitačné cvičenie 

Na individuálnu výuku sa treba objednať!

Cvičenia prebiehajú na Školskej 14, Bratislava-Staré Mesto

SM Systém je systematická starostlivosť o pohybový aparát človeka a funkciu vnútorných orgánov. Jeho autorom je renomovaný český lekár Richard Smíšek. SM Systém prepája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným i výkonnostným tréningom v jednotnom metodickom postupe.

Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (naťahovacej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Tento efekt dosahujeme aktiváciou špirálových svalových reťazcov, ktoré zužujú obvod pása a ťahajú telo smerom nahor. Týmto spôsobom je chrbtica pri pohybe aktívne stabilizovaná.

Metóda je založená na pravidelnom, každodennom, individuálnom cvičení. Lekári, fyzioterapeuti a tréneri sú len odborní poradcovia, ktorí pomôžu cvičenie sa správne naučiť.

ÚČINOK PRAVIDELNÉHO CVIČENIA:

Liečba a prevencia detí a dospelých

  • poškodenie medzistavcových platničiek, vysunuté platničky
  • skolióza
  • bolesti chrbta, závrate
  • artrózy, deformity nôh -vybočený palec, ploché nohy
  • pooperačné stavy - chrbtica, bedrový kĺb, kolenný kĺb, členkový kĺb, ramenný kĺb
  • cievne mozgové príhody
  • Cenník SM systém:

    1.stretnutie - vyšetrenie, konzultácia, individuálna výuka cvičenia: 60 min       40 Euro

    Individuálne cvičenie (SM systém, rehabilitačné cvičenie)

  • 30 min      17 Euro

    Skupinové cvičenie (až po absolvovaní individuálnej výuky)

  •  60 min           10 Euro

    Na cvičenia a terapie je potrebné sa objednať

    ( 0905448642 , marika.delmar@gmail.com )