SM Systém
Rehabilitačné cvičenie

Na individuálnu výuku sa treba objednať!
Cvičenia prebiehajú na Štefanikovej 47, Bratislava, 3.poschodie
SM Systém je systematická starostlivosť o pohybový aparát človeka a funkciu vnútorných orgánov. Jeho autorom je renomovaný český lekár Richard Smíšek. SM Systém prepája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným i výkonnostným tréningom v jednotnom metodickom postupe.
Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (naťahovacej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Tento efekt dosahujeme aktiváciou špirálových svalových reťazcov, ktoré zužujú obvod pása a ťahajú telo smerom nahor. Týmto spôsobom je chrbtica pri pohybe aktívne stabilizovaná.
Metóda je založená na pravidelnom, každodennom, individuálnom cvičení. Lekári, fyzioterapeuti a tréneri sú len odborní poradcovia, ktorí pomôžu cvičenie sa správne naučiť.
ÚČINOK PRAVIDELNÉHO CVIČENIA:
Liečba a prevencia detí a dospelých
- poškodenie medzistavcových platničiek, vysunuté platničky
- skolióza
- bolesti chrbta, závrate
- artrózy, deformity nôh -vybočený palec, ploché nohy
- pooperačné stavy - chrbtica, bedrový kĺb, kolenný kĺb, členkový kĺb, ramenný kĺb
- cievne mozgové príhody
Cenník SM systém:
1.stretnutie - vyšetrenie, konzultácia, individuálna výuka cvičenia: 45 min 30 Euro
Individuálne cvičenie (SM systém, rehabilitačné cvičenie)
30 min 16 Euro
Skupinové cvičenie (až po absolvovaní individuálnej výuky)
60 min 7 Euro
Permanentka na SM systém 5 hodinová 30 Euro
1 hod/6 euro
(platnosť 3 mesiacov)
Na cvičenia a terapie je potrebné sa objednať
( 0905448642 , marika.delmar@gmail.com )