Workshop Tai Chi   25.7.2026, SOBOTA

OZ Hýbem sa a je mi dobre

organizuje Taichi Workshop

určené pre začiatočníkov

sobota 25.7.2026 od 10.00 hod do 12.00 hod

V spolupráci :Staromestské centrum pre kultúru a vzdelanie, Školská 14, Bratislava

Kultúrne leto -Bratislava Staré Mesto

Miesto. Prezidentská záhrada, Banskobystrická 8, Bratislava -Staré Mesto .

Účasť: ZADARMO , alebo dobrovoľný príspevok na činnosť OZ

Taichi ako rehabilitačné cvičenie na chrbticu, kĺby, aktiváciu vnútorných orgánov, podpora zdravia

Kto môže cvičiť ? Taichi je cvičenie pre všetky vekové kategórie. Je vhodné pre zdravých ľudí, ale aj pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou alebo rôznymi zdravotnými problémami. Jedná sa o pomalé, plynulé a vedomé cvičenie zostavy 108 pohybov.

Ak nemáte istotu, konzultujte Vašu účasť s učiteľom Taichi, viď kontakt dole.

ZADARMO

Kedy Taichi pomáha?

- pri bolestiach chrbtice, kĺbov

- pri dlhodobých zdravotných problémoch

- po operáciách chrbtice, kĺbov, iných operáciách

- pomáha pri skleróze multiplex, Parkinsonovej chorobe

- pri zhoršenej stabilite

- pri stresoch

- cvičí pamäť, pomáha nezabúdať

- prevencia pri bolestiach všeobecne

- pri astme, post-covidové problémy

- pri poruchách metabolizmu

Cvičenia vedie diplomovaný fyzioterapeut Mária Delmárová a Pavel Delmár, inštruktor

Informácie, telefonicky na t.č. 0905 448 642 alebo e-mailom na marika.delmar@gmail.com

www.pohybovaterapia.sk

Prídete v pohodlnom oblečení . Hlásiť sa netreba !

icky na t.č. 0905 448 642 alebo e-mailom na marika.delmar@gmail.com