Kurz 5 Tibeťanov


Termín kurzu utorok 5.2.2019  až  26.2.2019 (1x 2 h a 3x 1 h)od 18.00 hod do 19.00 hod

Kultúrny dom Nivy, Súťažná 18, Bratislava

Kurz vedie dipl. fyzioterapeutka, 22 rokov praxe.. Naučíme sa správne cvičiť zostavu 5 Tibeťanov, vedome dýchať, relaxovať a trochu anatómie k tomu.

ÚČINKY:

Posilňovanie oslabených svalov, naťahovanie skrátených svalových skupín, vedomé dýchanie ,pomáha pri bolesti chrbta, kĺbov, správne držanie tela, lepšia činnosť vnútorných orgánov, zlepšenie metabolizmu, krvného obehu, relaxácia

Ďalšie účinky:

Harmonizuje činnosť žliaz s vnútorným vylučovaním, nastavuje hormonálnu rovnováhu. Zmierňuje prejavy menopauzy- nervozita, návaly tepla, priberanie, rednutie kostí, búšenie srdca...

Cena: 50 Euro

Pri platbe do 28.1.2019 zľava  -5 Euro. Cena len 45 Euro!

Platba na účet: Ing.Mária Delmárová,

IBAN: SK74 0200 0000 0022 2945 1853

VUB banka, č.ú.22 2945 1853, kód banky:0200, var. sym.: 05022019 do poznámky: Vaše meno-5 tibetanov

Prihlášky a informácie:
dipl.fyz. Mária Delmárová

tel:0905448642, marika.delmar@gmail.com