Víkendový relaxačný pobyt v Trenčianskych Tepliciach

16.11.2018 - 18.11.2018

Hotel PANORÁMA, Trenčianske Teplice

16.11.2018 - 18.11.2018

Služby zahrnuté v cene pobytu:

Ranná rozcvička a cvičenie v bazéne. Teplota vody v bazéne je 29st.

Večerné cvičenie. (pred večerou) dýchacie cvičenia, cvičenia na chrbticu, posilňovanie, cvičenia na spevnenie panvového dna, formovanie postavy, naťahovanie, relaxácia. Cvičenie 5 Tibeťanov

V sobotu cvičenie: Cvičenie na aktiváciu vnútorných orgánov,  od 16.30. -17.30 hod.

Cvičenia na aktiváciu jednotlivých vnútorných organov-pečeň, žlčník, močový mechúr, obličky, srdce, tenké črevo, hrubé črevo, žalúdok, slezina, pľúca.Akupresúra dôležitých bodov na našom tele ,ktoré pomôžu zlepšiť náš zdravotný stav-krvný obeh, imunitu, úprava krvného tlaku. Prednáška: meridiány - energetické dráhy na našom tele.

Osobné konzultácie.

Pobyt obsahuje

             Ranné cvičenie v bazéne
  • Večerné cvičenie proti bolesti chrbta, cvičenie 5 Tibeťanov, osobné konzultácie
  • Aktivácia vnútorných orgánov, meridiány, akupresúrne body ,  očná gymnastika
  • 2x ubytovanie v komfortne zariadenej izbe Comfort s balkónom,pre 2 osoby (klimatizácia, telefón, trezor, satelitná LCD TV, minibar, fén, balkón)
  • Uvítací drink
  • 2 x polpenzia formou bufetových stolov alebo výberom z menu
  • Vstup do wellness MELISSA /zážitkový bazén/ po celú dobu pobytu NEOBMEDZENE
  • Neobmedzený vstup do fitness centra
  • Vstup do saunového sveta na 120 min. denne
  • Župan a papuče po príchode na izbe k dispozícii
  • Zľava 10% na ďalšie wellness služby, Zľava 10% do hotelovej reštaurácie
  • 10 % zľava na procedúry v kúpeľoch

Cena: 149 Euro

Pri platbe do 31.10.2018 je cena len 145 Euro!!!

V cene nie je zahrnutá doprava a miestny kúpeľný poplatok. Cestu budem organizovať spoločne vlakom do Trenčína a odtiaľ autobusom do Trenčianskych Teplíc. Samozrejme, môžete cestovať aj individuálne. Podrobnosti dohodneme neskôr. Plánujem cestu v piatok v dopoludňajších hodinách.

Cenu celého pobytu zaplaťte na účet: Ing. Mária Delmárová, č.u. 2229451853,kod banky: 0200,

IBAN: SK74 0200 0000 0022 2945 1853, var. symbol: dátum narodenia, do poznámky: priezvisko- Teplice

Kontakt: Marika Delmárová, mobil 0905 448642,                  www.pohybovaterapia.sk

e-mail : marika.delmar@gmail.com