Tai Chi

OZ Hýbem sa a je mi dobre

organizuje 

 KURZ TAICHI ZAČIATOČNÍCI

od 2.10. do 18.12.2025 o 17.30 hod do 18.30 hod

V spolupráci Školská 14, Bratislava, Malá sála

Miesto. Školská 14, Malá sála Bratislava -Staré Mesto .

Taichi ako rehabilitačné cvičenie na chrbticu, kĺby, aktiváciu vnútorných orgánov, podpora zdravia

Kto môže cvičiť ? Taichi je cvičenie pre všetky vekové kategórie. Je vhodné pre zdravých ľudí, ale aj pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou alebo rôznymi zdravotnými problémami. Jedná sa o pomalé, plynulé a vedomé cvičenie zostavy 108 pohybov.

Ak nemáte istotu, konzultujte Vašu účasť s učiteľom Taichi, viď kontakt dole.

Kedy Taichi pomáha?

- pri bolestiach chrbtice, kĺbov

- pri dlhodobých zdravotných problémoch

- po operáciách chrbtice, kĺbov, iných operáciách

- pomáha pri skleróze multiplex, Parkinsonovej chorobe

- pri zhoršenej stabilite

- pri stresoch

- cvičí pamäť, pomáha nezabúdať

- prevencia pri bolestiach všeobecne

- pri astme, post-covidové problémy

- pri poruchách metabolizmu

Cvičenia vedie diplomovaný fyzioterapeut Mária Delmárová a Pavel Delmár, inštruktor

Platba: celý kurz ( spolu 12 hodín) 60€
Cenu kurzu zaplaťte na účet: Slovenská sporiteľňa: Názov: Hýbem sa a je mi dobre ,
IBAN: SK54 0900 0000 0051 7900 7220, var. symbol: 020825
Kurzovne sa nevracia. V prípade dlhodobej choroby, si ďalší postup dohodnite s inštruktorom.
Ak si chcete vyskúšať cvičenie len jeden mesiac ,cena je 30 € október
Informácie, telefonicky na t.č. 0905 448 642 alebo e-mailom na marika.delmar@gmail.com
www.pohybovaterapia.sk

Prídite v pohodlnom oblečení .