Tai Chi

 Letný kurz  Taichi -   začiatočníci

Začíname    6.7.2021 o 7.30 h - 8.30.h

Medická záhrada, Bratislava


Cvičíme 2x do týždňa, v utorok a štvrtok  od 7.30 - 8.30 hod

Termíny: 6.7., 8.7., 13.7., 15.7., 20.7., 22.7., 27.7., 29.7.

Taichi ako rehabilitačné cvičenie na chrbticu, kĺby, aktiváciu vnútorných orgánov, podpora zdravia

Kto môže cvičiť ? Taichi je cvičenie pre všetky vekové kategórie, aj pre seniorov do vysokého veku

Je vhodné pre zdravých ľudí, ale aj pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou alebo rôznymi zdravotnými problémami

Ak nemáte istotu, konzultujte Vašu účasť s učiteľom Taichi, viď kontakt dole.

Kedy Taichi pomáha?

- pri bolestiach chrbtice, kĺbov

- pri dlhodobých zdravotných problémoch

- po operáciách chrbtice, kĺbov, iných operáciách

- pomáha pri skleróze multiplex

- pri zhoršenej stabilite

- pri stresoch

- cvičí pamäť, pomáha nezabúdať

- prevencia pri bolestiach všeobecne

- pri astme

- pri poruchách metabolizmu

Cvičenia vedie dip. fyzioterapeut Mária Delmárová

Príspevok pre cvičiteľa je  2 Euro

Informácie a  možnosť sa  prihlásiť môžete telefonicky na č. 0905 448 642 alebo e-mailom na marika.delmar@gmail.com